トリコチロマニア 101

トリコチロマニア自助グループのブログです。旧ブログは"ひとりじゃないよ"です。 email: trichotillomania.japan@gmail.com

抜毛癖

Q. 精神の病は脳の病気?

A. 脳の病気ではありません。以下、読めば、みんなわかると思うんですけどね。。。まず「脳の病気(これ自体がウソ情報ですが)」と言われる由来は、モノアミン仮説!となります。モノアミン仮説とはモノアミンとはドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナ…

夏休みおすすめ:読書・映画

今、夏休みの人もいるのね……ということで、まとめてみました。お時間があれば、ぜひ、チェックしてみてください。Books様々な事例を検証の2冊トリコチロマニアの方におすすめのコミックエッセイ。 うちの母ってヘンですか? (Akita Essay Collection) 作者: …

抜毛症のことだけを考える???

水泳のことを水泳だけで解決しようとしても出来ないっていうのは一昔前の自分には分からなかったんだけれども、今はすごく分かるようになったと思う — ム題 (@kengo_0526) 2017年7月9日 平井コーチ「水泳のことを水泳だけで解決するのは難しい。日常生活の充…

スルメとぬか漬け

アルコール依存症になると一生もとには戻らない。スルメがイカに戻れないように。あるいは、ぬか漬けのキュウリが、生のキュウリに戻れないように...。だから断酒しか残された道はありません。 — 断酒応援bot (@letsdanshu) 2017年1月23日 これはアルコール…

医療の裏側?

ちょっとネット検索するだけで、けっこういろいろ出てきます。ウィキペディアだけでもけっこう拾えちゃいますよね。 ーーーーー◆病気喧伝 - Wikipedia裏側と言うからには、ここらへんから~。 ◆医療化 - Wikipediaこれも病気喧伝と似たようなもの。あちら側…

「治る」ってなに

前回の続き、<追記で(レズ風俗に行ってから)抜毛症は治ってるとのことです! 本の最後ではそうなってた。>と私はブログで書いてしまいましたが、言うまでもなく、そして著者もそこらへんの因果関係:つまりレズ風俗に行ったから、(抜毛症が)治ったのか…

さびしすぎてレズ風俗に行きましたレポ / 読了!

ずっと気になってたのですが、やっと読みました! 内容すごい。売れるのわかる。なんと、著者の永田カビさんは、抜毛症でもいらっしゃったんですね。抜毛症だけではなく、女子3大アディクション(摂食障害、リストカット、抜毛症)のすべてを発症していらっ…

おやのいんががこにむくう

親の因果が子に報う(おやのいんががこにむくう)ことわざで、ぴったりのがありましたよ!親の心子知らず、なんてほんとくだらないねぇー。これからはこれです。意味は……✅ 親のした悪業の報いが罪もない子に現れる。✅ 親の罰(ばち)は子にあたる。(←いい加…

いちばん効く薬は……②

続きいちばん効く薬は、抜毛癖そのもの、です。いきなり、ファイナル・アンサーですが、これは事実。この世界で最強に効く抜毛癖という薬をすでに手にしてしまっているのです。 世界でいちばん効く薬(つまり抜毛)で、ハイになってる。それなのに、石油の化…

いちばん効く薬は……①

今、製薬会社のMRさんの資格試験用の教科書をパラパラめくって読んでいるのですが、その教科書に「薬(化合物)」と書いてありました。そう書かれると、いまさらながら、化合物のほうが正しい呼び名のような気がしてきます。気がする……じゃなくて、絶対に化…

○○○ と 家族

依存症と家族(明日) 嗜癖行動と家族(名著☆でも絶版!) これ以上、自分を責めるのはやめましょうね。依存症(←抜毛癖含む)や、嗜癖行動(←抜毛癖含む)は、家族の中で生まれるものです。症状が出る人は、家族の中の最大の被害者と言ってもいいでしょう。…

体調

の第二弾! ←田房さんの新刊です。 親と離れると体調が良くなるのは、オカルトでもなんでもなく、AC(アダルト・チルドレン)の世界ではよく言われることです。体調不良の原因(=親)と離れたら、体調が良くなる……。当たり前と言えば当たり前なんだけど、な…

嗜癖の変遷

右翼に入ったら、リストカットがピタッと止まるのくだり(下記動画の16:35あたりから)、おもしろい☆ 若いうちは、なんでもやればいいと思う。まぁ右翼に入れとは言いませんけど。雨宮処凛さんも「右翼療法」は勧めないと動画で仰ってますしね!嗜癖の対象が…

オフ会します @ 川崎 (11月3日(火・祝))

11月3日(祝)に開催される第4回川崎アディクションフォーラム終了後にオフ会をします!================================================まず、第4回川崎アディクションフォーラムのご案内です。詳細はこちら↓( チラシ部分をクリックすると拡大します)…

境界性パーソナリティ障害の二極思考

境界性人格障害の定義を初めて読んだとき、あまりにも当てはまりすぎてて(私の場合は軽度でボーダー傾向の部類だけど)、自分だけがそうなんじゃないんだ、私って特別じゃないんだ、こういう人って世の中にわんさかいるんだ、なーんだ……と思いました。 — Tr…

勇気がないのは抜毛癖のせい?

人生の困難に立ち向かう勇気がないこと……人生が思い通りにいかないこと…… のすべての原因を抜毛癖に求めていませんか? 抜毛癖のせいにしていませんか?神経症の症状はほんとうにさまざまですが、抜毛癖とも共通しています。これは必聴☆

薬剤師は薬を飲まない

数日前に購入しまして、あと10ページくらいで読了です。私、かなり同じこと言ってるし、考えてるし、ツイートしてるけど、薬剤師って肩書きはやはり大きい。。。いーなぁー。なんてことも思いますが、ほんとにまじめにちゃんと書かれている本です。もう2年…

自助グループの定義

お恥ずかしながら、最近やっと気づいたのですが、自助グループとはどういうものか?についてちゃんと書いてなかったように思います。そんなわけのわからないものに参加するより、精神科に行ったほうが手っ取り早そう、、、と思う人がいらっしゃるのも無理な…

嗅覚を侮るなかれ

下記の人生相談に、幼児教育研究家の大原敬子先生のアドバイスで、香水か、オーデコロンを、夜、寝る前につける…というアドバイスがあるのですが、こういうのはやってみるといいと思いますよー!↓ 聴いてから、試してみてください~☆ ご参考までに、アマゾン…

新聞記事から抜粋

精神科医の松本先生による毎日新聞の記事:松本俊彦のこころと向き合う:/5 鎮痛薬適応拡大の危うさhttp://mainichi.jp/shimen/news/20150813ddm013070010000c.html より、気になるところをピックアップしてみます。 ====================================…

意思のない男、クリス・カイル

アカデミー賞発表直後に新宿ピカデリーで『アメリカン・スナイパー』を鑑賞していたのですが、銃声が腹に響いたのか途中腹痛に襲われ、トイレに駆け込み、もはや満員の場内には戻れず鑑賞を諦めましたが、先週末やっとギンレイで全編チェックできました~。 …

まったく更新していないブログなのだけど、、、

以前のブログ、この1年で20,000PVくらいあるみたい。いちいちPV数なんてチェックしてはいないのですが、諸事情で昨年の今頃のトータルPVをメモしてて、つい最近再度チェックしたら、差が約20,000!以前のブログ読むの気恥ずかしくて、それなの…

バンダナ・ヘアバンドのオンラインストア、いくつかまとめ

暑すぎて、常にウィッグをつけるのは難しいという方もいらっしゃるかもしれないので、いくつかピックアップしました。(とは言っても、もっと安くて、もっといいお店知ってるという方もいらっしゃるかもしれませんが…)夏のセールをやっているサイトも、クー…

3回観て、3回とも泣いた

百円の恋、映画館で3回観て、3回泣きました。一人暮らしって、家族と大ゲンカした勢いで始めるんだよ、うーんわかるわかる。それと、親とか男とか周囲の人ではなく、自分で何かしないと、人生はつまらなくなる…ということを教えてくれるのでしょう、きっと。…

ピアサポ祭りからのオフ会(するかも?)

7月12日(日)は ピアサポ祭り です!私もきのう、前売り券2000円分、郵便局で振り込みました。 ピアサポ祭りの会場が、等々力の玉川区民会館なので、祭り終了後、渋谷に出て、そのままオフ会にしようかなぁ…と突如思いつきました。 3人くらい集まれば、や…

前回エントリーの補足

前回記事の補足です。補足1家族を崩壊させてもいい!と書きましたが、もちろん、意図するところは、子どもは壊してもいいってこと。親の立場で家族を崩壊させてもいい!と考えることは、言うまでもなくダメなのですが、親の立場で家族を崩壊させる人って、…

自分を自滅させないために、家族を崩壊させるのはどう?

先日読んだ、タフラブという快刀のなかに、こじれた親子関係の4パターンについて書かれていました。以下抜粋。 ================================= 1、子どもに激しく問題行動があらわれ、子どもが自滅していくケース不登校・ひきこもり、過食症・拒食症、…

ピアサポ祭り 2015

摂食障害自助グループ:NABA主催のイベントが来月あります。年に一度の一大イベント!?だと思いますので、お近くの方はぜひ参加してみてください~。-----------------------------------------------------------------------------------------------…

定期ミーティングのご案内 <1>

これまで、いくつかの自助グループのミーティングには参加してきて、その中でも摂食障害は抜毛癖といろいろな意味で近いところがあると思っていたこともあり、みなさんも摂食障害のグループミーティング等をのぞいてみては?とブログにも書いたりしていたの…

からげんき・そらわらい

YouTubeにアップされている一見とても明るい感じのお二人(抜毛癖の当事者の方です)をみていると、明るくて元気そうという感想しか出てこない。ぜひ一度確認してみてください~。 From : レバノン共和国のMiriamさん/抜毛当事者ツイッターはこちら⇒TrichLe…

本当は好きじゃない…ということに気づきたくない

男の人のパターン!?どこまでもどこまでも母親を求めてしまう & 妻は母親の分身……の2本です。両方とも終盤の加藤諦三先生のたたみかけがすごい!ひゃっはー! ========================= 生い立ちでいろいろあったのだろうけど…

先日いただいたメール

先日、「私も親と絶縁しようと思います!」というメールをいただきました。20代半ばの女性でした☆ブログやって4年くらい?「絶縁します」宣言のメールをいただくのは初めて♪ 抜毛癖のこと、親のせいにしていいんだ!と開眼されたようでした。「絶縁とかし…

引き算の精神で、母の日廃止。

ありがとうってカーネーションを送るだけが母の日ではありません。母がしんどい自分をしんどく思わないように、田房永子さんの『母がしんどい』を読んでほしいなと思い、この展開です。 pic.twitter.com/Jovbg7UBxk — 有楽町三省堂書店 (@yrakch_sanseido) 2…

自助グループ・支援団体の情報

摂食障害自助グループのNABAが助成事業(2013年に実施)の一環として、事業に連携・協力してくれた団体にヒアリングをされたとのことで、それらの団体名が助成事業の報告集に掲載されていました。ご参考にしていただけるかもしれないので、各団体のリンクを…

よその家のオカン

自分の親を研究するのも有効ではあるのですが、同時に、よその家の親と比較するのも、意外と効果があると思います。というか、機能不全の家庭の子どもって、家の中で起きていることが、けっこう大変で、あまり外に目が向かないような気もします。(よその家…

医者は原因探しをとても嫌うんです

前回ブログの続きです。因果関係を考えよう!原因と結果を考えよう!と書きましたが、実は、多くの西洋医学のお医者さんはこの考えを嫌います。例えばこの本↓ 家族で支える摂食障害―原因探しよりも回復の工夫を 作者: 伊藤順一郎 出版社/メーカー: 保健同人…

ガス欠か?エンジン故障か?

因果。原因と結果。で、物事を考えるのが癖になっており、抜毛癖でももちろん引用できますよね。 原因 ( ) ありきの、 ↓↓↓結果 ( 抜毛癖 ) です。 原因があっての、結果(抜毛癖)。当たり前のような感じもしますが、私も、長い間、抜毛癖を<原因と結果…

永遠の少女 / 人薬(ひとぐすり)

作家の村山由佳さんが、母との葛藤を描いた小説『放蕩記』(半自伝的小説とありますが、おそらくほぼ実話だと思う)で、母親のことを、永遠の少女と書いてあったように記憶しています。お母さんは社会に出ていないから揉まれていないんだよね~とも書いてあ…

「あなたには無理よ…」という声が聞こえる?

本屋さんに行って、本を選んでいたり、本を買おうとすると、「○○ちゃんには、こんな難しい本、無理よ。読めないわよ。」(←これの金沢弁ヴァージョン)こんなお母さんの囁きが、今でも耳元で聞こえるような気がする……。 と言っていたのは、元タカラジュンヌ…

薬の副作用/続き

(前回ブログの続きです。)副作用なんて気にするな!とのことなので、その副作用を調べてみましょう。ご存知の方も多いと思いますが、薬の添付文書には副作用も掲載されており、添付文書はインターネットで簡単に引くことができます。※「薬の販売名 添付文…

両者の意見がまっぷたつ…が理想なのだけど

精神薬に関する、大多数の精神科医の常套句↓ 「薬は副作用が怖いから、使わない」という方へ。 http://t.co/se7NHWTOAD pic.twitter.com/J1aS28URtr— ゆうきゆう/ゆうメンタルクリニック (@sinrinet) 2015, 4月 4 ゆうきゆう氏(精神科医)のツイートからの…

華麗なる?男性遍歴

アディクションの自助グループのイベントでは、過去の異常な男性遍歴を話す女性が中にはいらっしゃっるのですが、アディクションという共通事項はあるのに、そこだけ他人事だからでしょうか?そういう話にめちゃくちゃうけるんですよね、私。その場でキャッ…

NABA:イベントのお知らせ

緊急代理告知:またNABA(ナバ)のイベントがありますね。次の日曜の3月8日です!レズビアンをカミングアウトしていらっしゃる 東 小雪 さん もゲスト参加されるようです。東京のイベントですが、お近くの方は参加されてみてはいかがでしょうか。 第21回NA…

12ステップは合う人と合わない人がいそうです

本日AC(アダルト・チルドレン)の集いに参加してきました。12ステップを使っていらっしゃるグループでした。たった1回参加しただけなので、すべてを理解していないし、私が外野からごちゃごちゃ言えないのですが、12ステップは合う人と合わない人がいると思…

新年の抱負・決意に「今年は抜毛をやめる」というのはやめてね♡

Happy New Year !!!明けましておめでとうございます!同じようなことを去年も書いた記憶があるのだけれど、(ツイッターだったかな…)また、ブログでも、何度も何度も同じことを書いてしまっているのですが、みなさまに伝わっているかどうかはさておき、私自…

パニック障害と抜毛癖の併発

依存症は、どれか一個じゃなくて、併発する場合もけっこうあるんです。※ 所詮、抜毛癖は嗜癖の中のひとつ にも以前書いたのでご参考にしてください。 パニック障害と抜毛癖の併発も、たまにお聞きします。ひとつだけでも大変なのに、ふたつはほんとにキツい…

きのうのメール

昨日、私のgmail宛にメールを送信してくれた方〜、さきほど返信させていただいたのですが、「アドレスは無効です」となり、メールをお送りすることはできませんでした。 私にメールをしたのが親に見つかった…とか、親に見つかってアドレス変えられた…とか、…

主語を付け、丁寧すぎるくらい丁寧にしゃべる

お母さんと呼ぶのをやめましょうと以前書いた(「お母さん」と呼ぶのをやめてみる - Trichotillomania101)のですが、その続きで、家族としゃべる際に、他人としゃべるときのように丁寧すぎるくらい丁寧に話そう…というご提案です。これは、諸事情で家を出る…

なんで?どうして?

自分に起きた、髪を抜く現象。その現象に抜毛癖という名前がついてから、なんで?どうして?こんなことになっているんだろう?と考えずに、そこをすっとばして、「私やめます!(宣言)」「私やめたいと思ってます!(宣言)」「私ちゃんと治します!(宣言…

ツイートツイート

先月、ネットの通信がなぜかずっーと超低速で、ブログを更新したくないわけじゃないのですが、なかなか更新できませんでした。あの状態で料金取られるの納得できない…。ツイッターは常時更新中です。もしよろしければフォローしてみてください〜。手始めに5…