ツイッターで禁煙に成功した！という情報入手

だからと言って、ツイッターで抜毛やめれるほど、
そんな簡単なものではない…というのは重々承知しているつもりですが、
髪抜きたくなったら、ツイートするとか、
髪抜きながら、ツイートするとか、（「髪抜いてるナウ」のような…）
このような実況中継はやってみる価値があるかもしれない！と思います。
　
私、抜毛癖の方々と相互フォロー中だと思うのですが、
こういうのやってる人、あんまりいらっしゃらないですよね？
　
髪抜いてるときは、意識がぶっ飛んでる人も多いと思うし、
私もそうだったので、髪抜いてるときにツイートなんてできるわけないじゃん！
という感じでしょうか。
だからこそ敢えてツイートにトライしてみるのもありかもしれません。

　
ツイッターで禁煙に成功した人は、タバコ吸いたくなったら、
すかさずツイート！だったようです。
　
あと、ツイッターのアカウントに鍵かけてる人は、外してみるのもいいかもしれない。
そのほうが無意識でしていたことが意識できるような気もする。
抜毛癖のフォロワーさんも増えるかもしれないし。（ハッシュタグは、#trichotillomania をつけるのもいいかも。）
　
これまでやってきたことと、少しでも違うことをするのは、大事なことだと思います。
（と書いてみましたが、難しいですよね。ほんとに抜毛をやめたいか、そうじゃないか…という話にもなってきますし。）

　
☆参考エントリー☆
ツイッターのすすめ φ(・ω・ ): ひとりじゃないよ
絶対治る！抜毛癖の治し方: ひとりじゃないよ （← これを参考に、ツイッターで、何時に髪の毛抜きます！と宣言してもいいと思う。）